A imagem está bem grande que é para me fazer lembrar qual o meu objectivo.

Redução de medidas, sem sacrifícios desumanos, nem privações maiores que as necessárias...

Tudo bem controladinho, exercício moderado, até porque depois de tanto tempo sem me exercitar o corpo ressentiu-se...

Ai, ai, ai, que doi tudinho, só foram 3 dias a fazer alguns abdominais, agachamentos, flexões e bicicleta. Estou mesmo  enferrujada LOL LOL

Mas este esforço deu resultado YES!!!

Vi os dígitos a descer na balança...nada de extraordinário, mas baixou isso é que é importante e motivador.

Vamos vêr se a força de vontade não me abandona Uiii Uiii!!

Quero chegar no novo ano com um objectivo novo, mas com hábitos bem enraizados, para não falhar.

Obrigada ás meninas que me deixaram comentários motivadores,

Desistir???

Palavra feia essa Não?!!

Claro que não desisto, nem tal coisa passou pela minha cabeça, muito pelo contrário,

REFORÇAR, PERSISTIR

essas são as palavras de ordem!!

Espero que passem um excelente FIM de SEMANA prolongado (para quem tem) euzinha vou trabalhar lá  vai ter que ser!!

Beijos ;0)